Nuestra visión es el resultado de complejos mecanismos hasta llegar a la interpretación que debe hacer nuestro cerebro para formar la imagen definitiva.

¿Cómo nos cuidamos?

Recomendaciones para leer:

• Leer a una distancia de 35 a 40 cm.
• Regla 20/20/20: cada 20 minutos de lectura se recomienda descansar la vista 20 segundos mirando a más de 2 metros.
• Tener buena iluminación
• Tener una postura ergonómica:
  • la espalda apoyada
  • La distancia entre el plano de trabajo y los ojos no debe ser nunca menor que 35 cm.