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Introducción

¿A quién va dirigido?

Para padres y maestros, cuyo contacto diario con los niños, puede aportar, observaciones y valiosa información, que permitirá al profesional tomar las medidas preventivas con el tratamiento correspondiente.
 

Introducción

La conducta del niño está muy ligada a su estado físico y mental. Cualquier anormalidad puede ser la manifestación de un malestar que, con frecuencia, no puede expresar con palabras.

Respecto a la visión, recordemos que a través de su mirada toma contacto y conocimiento de todo lo que lo rodea.
Recién nacido descubre las luces, los movimientos y a medida que crece aprenderá a distinguir la infinita variedad de mensajes visuales que el entorno le ofrece.
En cualquier etapa de su crecimiento, el adulto podrá observar actitudes peculiares:

  • Tendencia a acercarse a la pantalla de tv
  • Ligero giro de cabeza cuando fija la mirada
  • Inclinación de la cabeza al observar un objeto
  • Errores frecuentes en la lectura
  • Salto de renglones, etc.

Cualquiera de estos indicios debieran ser motivo de una consulta. El oftalmólogo o el optómetra estarán en mejores condiciones de definir un diagnóstico y de tratar en su comienzo algunos problemas visuales, con mayores posibilidades de una rápida recuperación, con menores consecuencias para el futuro.

Un diagnóstico a tiempo puede  evitar daños irreparables

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Salud Visual

Recomendaciones para el cuidado de la vista en la lectura

Nuestra visión es el resultado de complejos mecanismos hasta llegar a la interpretación que debe hacer nuestro cerebro para formar la imagen definitiva.

¿Cómo nos cuidamos?

Recomendaciones para leer:

  • Leer a una distancia de 35 a 40 cm.
  • Regla 20/20/20: cada 20 minutos de lectura se recomienda descansar la vista 20 segundos mirando a más de 2 metros.
  • Tener buena iluminación
  • Tener una postura ergonómica:
    • la espalda apoyada
    • La distancia entre el plano de trabajo y los ojos no debe ser nunca menor que 35 cm.

 

Tutoriales

Números del ojo

¿Qué tamaño tiene de la retina?

La retina ocupa el 66% posterior de la capa interna del globo ocular. 

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