El tinnitus generalmente funciona en un círculo vicioso debido a la forma en que está programado nuestro cerebro para hacer frente a los sonidos entrantes. Cuando el zumbido se notó por primera vez y se presta atención a él, el cerebro ya no será capaz de filtrar, ya que considera que es un sonido importante. Esta primera percepción se asocia a menudo con una respuesta emocional fuerte. El cerebro percibe ahora este sonido tan importante y amenazante que se seguirá centrando en él, y aumentará el volumen de la tinnitus debido al deseo innato del cuerpo de protegernos del peligro. Es por esta razón que a algunas personas les causa mucha molestia su zumbido, mientras que otras lo oyen pero no les afecta tanto. Una vez que este ciclo se ha establecido sin embargo, es difícil de romper y por lo tanto debe consultar a un profesional de la audición que será capaz de guiarlo a través de los pasos necesarios para romper este ciclo.